Klientenfeedback - was meine Klienten bewegt, motiviert und berichten - Esko-Personal-Training, Ihr Master Personal Trainer

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Klientenfeedback - was meine Klienten bewegt, motiviert und berichten

  • Personal Training

    • ESKO – Das Lebensfreude und Sportpaket:
      …ich war und bin schon immer ein bewegungsfreudiger und neugieriger Mensch, und hatte mir den Luxus eines Personals Trainers in den letzten drei Jahren gegönnt…
      Aufgrund von einem schmerzlichen Lebenseinschnitt stand ich plötzlich ohne Trainer da…was nun was tun?...ab in das Internet…auf die Suche machen nach jemand Neuem…Kontakt aufnehmen…erstes Treffen ….das war der Beginn einer wunderbaren sportlichen – menschlichen Verbindung.
       
      ESKO – Personal Training …das passte von der ersten Begegnung an …okay: THIS TIME IS NOW
       
      Belastungstraining - Ziele gesetzt auf geht`s
      Esther ist kompetent in allen fachlichen Bereichen, Ihre empathische und zugewandte Persönlichkeit ist bereichernd.
      Die Trainingsinhalte und Zielsetzungen gestaltet Esther transparent…Trainingsmethoden sind für mich nachzuvollziehen…Trainingsinhalte sind vielfältig: Cardio, Kraft, Intervall und Mentaltraining.
      Immer auf die korrekte Ausführung achtend, erklärend und motivierend mit einer wertschätzendenden, humorvollen und dem Kunden zugewandten Art.
       
      Für mich in meiner damaligen Lebenssituation ein Glücksfall….heute Erfolg und Bereicherung, menschlich wie sportlich….
       
      Erfolg hat vier Buchstaben
       
                E – Effizient
                S – Stark
                K – Kompetent
                O – Originell
       
      oder:  Aufgeben ist keine Option!!

      Claudia F.  


    • Vor rund einem Jahr haben wir uns mal wieder entschieden, mehr für unsere Gesundheit zu tun. Ein Vorsatz, den jeder Mensch wahrscheinlich schon mindestens einmal hatte.

      Hier fiel unsere Auswahl auf Esther, da sie uns bereits im ersten Gespräch durch ihre freundlliche aber auch bestimmte Art zusagte.

      Esther schafft es immer wieder, dass die Vorsätze auch Realität bleiben und wir im gemeinsamen Training nicht nachlassen.

      Durch ihr vielseitiges Training und ihren Humor schafft sie es, dass wir auch mal bei geringerer Motivation nicht nachlassen und somit der Vorsatz nicht wieder nur ein Vorsatz wird.

      Jörg A.,  

      Geschäftsführung Altjohann Landmaschinen


    • Mit 50 habe ich gedacht, jetzt nehme ich meine Gesundheit selbst in die Hand. Ich habe immer viel Sport getrieben, dann war aber – so dachte ich – wenig Zeit für Sport bei 2 Jobs. Schließlich wollte ich wieder fitter werden und an meiner Gesundheit arbeiten. Also habe ich Esther angerufen.
       
      Jetzt bin ich fast ein Jahr dabei, ein paar Kilos sind runter, ich bin in besserer körperlicher Verfassung – das Fitnessalter ist „40“ hat Esther ausgewertet. Ich lerne mehr auf den Körper zu achten und Entspannungsphasen einzubauen.

      Tolles, effektives Training, an die persönlichen Bedürfnisse und den Körper angepasst mit Ernährungsberatung, guter Laune und einer netten, positiven Art zu motivieren, klappt alles wunderbar. Ich bleibe auf jeden Fall dabei.
      Elke T.


    • Auf Anregung eines Kunden, habe ich mich nach drei Jahren ohne Sport (drei kleine Kinder und der Job ließen warum auch immer nicht viel zu) eine Personal Trainerin gesucht. Dachte zuerst, die gibt es ja bei uns auf dem Land nicht, aber Pustekuchen. Quasi direkt um die Ecke gab es Esther Schittko.

      Schnell ein erstes Kennenlernen verabredet und festgestellt, die meint es ernst mit Ihrem Job und meinem Wunsch, jetzt muss nur noch ich es ernst meinen.

      Habe in den folgenden Wochen meinen Körper neu kennen gelernt. Da gibt es Muskeln, die haben scheinbar Jahre lang geschlafen und Esther hat sie behutsam wieder zum Leben erweckt. Der Wechsel zwischen Aufbau der körperlichen Fitness und meinem Ziel der 10km-Strecke rund um Bielstein und Wiedereinstieg in den geliebten Tennissport war ein tolles Erlebnis, auch wenn ich am Ende einer jeden Einheit ein bisschen gequält wurde. Aber wie will ich sonst aus der Träg- und Faulheit wieder fit werden. Gut gemacht Esther. Ihre wichtigste Devise „…Du hast noch Zeit!“ (für weitere Wiederholungen einer Übung) während den Übungseinheiten hat sich mir eingebläut. Es geht immer noch was mehr, wenn man will und gut motiviert wird.

      Am Ende der Reise bin ich wieder fit für den ersten 10er und für die anstehende Tennissaison. Danke Esther, dass Du so professionell und aufmerksam meinen Aufbau begleitet hast. Menschlich war es darüber hinaus eine sehr wertvolle Erfahrung Dich kennengelernt zu haben. Wir haben viel gelacht, leider auch geweint (bedingt d. einen Trauerfall i. d. Familie) aber das Ziel nie aus den Augen verloren.

      Jetzt nabele ich mich erst einmal von Dir los, um zu schauen, ob ich das wahre Leben wieder alleine meistere. Bin mir aber sicher, dass wir uns wiedersehen!  
Volker S.


    • Als Kind habe ich viel und gerne Sport gemacht, vor allem in Vereinen wie z.B. Schwimmen, Leichtathletik oder Ballett. Vor 7 Jahren habe ich dann Zumba für mich entdeckt! Aus Zeitgründen
      musste ich das leider wieder aufgeben. Alleine meinen Hintern hoch zu bekommen war Dank meines Schweinehundes schier unmöglich.

      Dann kam Esther.....
      sie lässt keine Ausrede gelten und hat meinem Schweinehund kurzer Hand mit ihrer lockeren, humorvollen Art den Kampf angesagt und gewonnen.
      Das Training mit ihr macht irre Spaß und eine Stunde vergeht wie im Fluge. Es wird nie langweilig, sie lässt sich immer neu kleine „Gemeinheiten“ einfallen, um Abwechslung ins Training zu bringen.
      Ihre Ernährungsberatung rundet das Training ab.

      Nach knapp einem Jahr habe ich dann, zusammen mit meinem Vater, die Alpen überquert und den Gipfel des Similauen in 3606 Metern Höhe erklommen!
      Wenn mir das vorher jemand erzählt hätte, den hätte ich für verrückt erklärt.
      Aber ich habe es getan und das habe ich dem Training mit Esther zu verdanken!

      Ich würde mich jeder Zeit wieder in ihre Hände begeben weil ihre Motivation echt ansteckend ist!

      Jessica B.


    • Wer hat das gedacht, dass es in meinem Alter noch eine Lösung für mich gibt um beweglich zu bleiben und meine Koordinations- und Reaktionsfähigkeit noch zu behalten und selbstbewusst noch alles selbständig in meiner gewohnten Umgebung (zu Hause) machen zu können?

      Seit ich Esther kennen gelernt habe, ist mir eine neue Freude am Leben geschenkt worden. Sie macht es möglich für mich bequem zu Hause meine Sportstunden mit Spaß zu erleben. Ich bin immer gespannt, was für neue Ideen Sie für meine Personal-Training-Stunde zu Hause hat. Sie ist charmant und geduldig, egal ob ich manchmal so viel zu erzählen habe. Sie schafft unser Training durchzusetzen ohne aufdringlich oder genervt zu werden. Sie gibt mir ein Gefühl Sie nimmt mich ernst, ich bin etwas Besonderes und Sie hört immer zu.

      Esther ist der frische Wind in meinem wöchentlichen Ablauf. Jedes Mal warte ich aufgeregt und happy wenn Sie vorbei kommt.



  • Firmenfitness Telekom Gummersbach
    • Bürosport mit Esther macht viel Spaß und hilft wieder beweglicher zu werden!

      Besonders sind meine Schulterschmerzen besser geworden, die ich durch die dauerhafte Arbeit am PC hatte.


    • Ich habe beim Fitnesstraining von Esther immer gerne mitgemacht. Sie versteht es, mit guter Laune gekonnt zu vermitteln, wie man mit kleinen Übungen etwas gegen die Verspannungen tun kann.


    • Wenn Esther zum Bürosport kommt, ist die gute Laune vorprogrammiert.
      Super!

      P.S.: Ich bin beweglicher (50+ Jahre)!

    • Der Bürosport ist ein guter Ausgleich zum Bürojob und wurde gut von Esther vermittelt. Die Übungen waren ausreichend und machten Spaß.


    • Das Training bei Esther finde ich persönlich sehr gut.
      Es lockert nicht nur die Rückenmuskulatur sondern auch das Zwergfell.

      Ich würde mich über eine weitere Durchführung der Firmenfitness in Gummersbach sehr freuen.





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